Corso Yoga

Prosegue il corso Yoga presso la palestra Climbinzago di via Besana.

Dopo le prime quattro lezioni, il corso è stato prolungato di altrettante grazie alla grande soddisfazione dei partecipanti e anche del maestro nazionale di yoga Giuseppe Prina.

Le lezioni si focalizzano principalmente sulla concentrazione e sull’utilizzo di determinate zone del corpo, fondamentali nell’arrampicata….ma non solo.

Nel gruppo partecipano non solo arrampicatori, più o meno esperti, vi sono anche appassionati di altri sport montani (trekking, alpinismo, skyrunning), tutti interessati a come ottimizzare al meglio le proprie energie e risorse, ma anche persone semplicemente “incuriosite” da questa ricerca interiore.

I partecipanti sono molto entusiasti, dall’inizio del corso è passato più di un mese e molti di loro incominciano già a presentare dei benefici derivanti da questa arte, non è escluso quindi un possibile prolungamento delle lezioni fino alla chiusura estiva della palestra….

Per ulteriori informazioni è possibile recarsi presso la sede della Palestra in: 
via Besana il martedì e il giovedì sera dalle 20:30 alle 22:30